Bien-être et détente pendant votre séjour
Massages, spas, soins, yoga et instants de relaxation… Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur pour vous ressourcer et profiter pleinement de votre escapade à deux.
Prenez soin de vous
Accordez-vous une véritable parenthèse de détente
Un séjour à L’Instant Forêt est une invitation à ralentir, à se reconnecter à l’essentiel et à profiter pleinement du calme qu’offre le centre Var. Pour prolonger cette sensation de bien-être, plusieurs établissements situés autour de Saint-Antonin-du-Var proposent des expériences dédiées à la détente et à la relaxation.
Massages, soins du corps, spas, espaces de bien-être, séances de yoga ou moments de relaxation… chacun trouvera une activité adaptée à ses envies pour prendre soin de soi et se ressourcer dans un cadre apaisant.
Nous vous partageons ci-dessous quelques adresses que nous apprécions particulièrement. Cette sélection est donnée à titre d’inspiration : le territoire compte de nombreux autres professionnels du bien-être qui sauront également vous accueillir tout au long de votre séjour.
Bain de forêt – Avec Peggy
Le bain de forêt est une invitation à ralentir et à renouer avec la nature. Inspirée de la pratique japonaise du Shinrin-Yoku, cette expérience consiste à s’immerger en pleine forêt en prenant le temps d’observer, d’écouter et de ressentir son environnement.
Accompagnée par une praticienne, la séance alterne marche douce, exercices de respiration, temps de contemplation et éveil des sens. L’objectif n’est pas de parcourir une longue distance, mais de profiter pleinement de l’instant présent et des bienfaits qu’offre la nature.
Accessible à tous, le bain de forêt est une expérience idéale pour se ressourcer, relâcher les tensions du quotidien et retrouver un sentiment de calme et d’apaisement au cœur des paysages préservés du Var.
Notre conseil : laissez votre téléphone de côté le temps de la séance et profitez pleinement de cette parenthèse hors du temps. Vous repartirez avec un regard différent sur la nature… et souvent plus détendu qu’à votre arrivée.
Massages ayurvédiques et soins énergétiques –
Avec Catherine
Et si le bien-être venait jusqu’à vous ? Pendant votre séjour à L’Instant Forêt, profitez d’un massage ayurvédique ou d’un soin énergétique directement au gîte, sans avoir à vous déplacer.
Dans une atmosphère calme et intimiste, la praticienne se déplace avec tout le matériel nécessaire afin de vous offrir un véritable moment de détente. Le massage ayurvédique, inspiré de la tradition indienne, associe des mouvements enveloppants et des huiles végétales pour favoriser la relaxation et relâcher les tensions du quotidien.
Les soins énergétiques complètent cette parenthèse de bien-être en invitant à un moment de calme, de recentrage et de relaxation profonde. Une belle façon de prendre soin de soi tout en profitant du cadre paisible de L’Instant Forêt.
Notre conseil : programmez votre massage en fin de journée, après une balade ou une visite. Vous pourrez prolonger cette sensation de détente en profitant du calme du gîte, sans avoir à reprendre la route.
Les Chevaux d’Anahata
Situés au Thoronet, à quelques minutes de L’Instant Forêt, Les Chevaux d’Anahata proposent des expériences où la rencontre avec le cheval devient un véritable moment de reconnexion à soi et à la nature.
Dans un environnement calme et préservé, les séances privilégient la relation avec le cheval, le respect de son rythme et le partage d’un instant hors du temps. Que ce soit à travers une balade, un moment de découverte ou une approche plus sensorielle, chaque expérience invite à ralentir et à profiter pleinement de l’instant présent.
Accessible aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà familières avec les chevaux, cette parenthèse de douceur permet de vivre un moment authentique, dans un cadre propice à la détente et à l’évasion.
Notre conseil : prenez le temps d’observer et d’interagir avec les chevaux avant de partir en balade. Cette approche rend l’expérience encore plus enrichissante et vous permettra de créer une véritable connexion avec l’animal.
Le Spa de la Bastide de Tourtour
À une vingtaine de minutes de L’Instant Forêt, le Spa de la Bastide de Tourtour vous accueille dans un cadre élégant et apaisant, idéal pour vous accorder une parenthèse de bien-être pendant votre séjour.
Profitez d’un espace entièrement dédié à la détente avec piscine intérieure, jacuzzi, sauna, hammam et une carte de massages et de soins réalisés par des praticiens qualifiés. Que vous souhaitiez relâcher les tensions, prendre soin de votre corps ou simplement vous offrir un moment de relaxation, chacun trouvera une formule adaptée à ses envies.
Dans une ambiance calme et raffinée, le Spa de la bastide de Tourtour est l’endroit parfait pour ralentir le rythme et s’accorder un instant de sérénité, en solo ou à deux.
Notre conseil : combinez votre visite du village de Tourtour avec quelques heures au spa. C’est une belle façon d’alterner découverte et détente, pour profiter pleinement de votre journée en Provence.
Le temps de ralentir
Faites de votre séjour une véritable parenthèse de bien-être
Les vacances sont aussi l’occasion de prendre du temps pour soi. Après une journée de découverte, une balade dans les villages provençaux ou une escapade en pleine nature, s’accorder un moment de détente permet de profiter pleinement de chaque instant.
Que ce soit au cœur d’un spa, lors d’un massage directement au gîte ou au contact de la nature, ces expériences invitent à ralentir le rythme et à se reconnecter à l’essentiel.
À L’Instant Forêt, nous avons à cœur de vous faire vivre un séjour placé sous le signe du calme, de la sérénité et du bien-être, afin que vous repartiez pleinement ressourcé.
